国产香蕉九九久久 精品免费|亚
洲日本成人欧美精品|亚洲中
文字幕一区久久|完美交换

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为 ，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜 ，如韭菜、香菜、 
葱、蒜、荠菜、香椿等 ，以疏肝柔 肝。 另外，俗 语称“春日吃春
芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗
、豆苗、莴苣等，禁食或
少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。