日本日韩欧美|蜜桃 在线香蕉|色佬头天天干在线|偷 拍人妻自拍

　　在这个时节该如何
调理养生？宋 曙  霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，
俗语称“春日吃春芽”， 
也就是说这
个季节可吃鲜绿的嫩芽， 比如 豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁 食或少食 辛辣刺激食物 ，以免 
 肝火上炎。