999国产精品永久免

费观看|AV在线免费无码|依依成人在线视频|97久 久精  品国产熟妇高
清网

　　在这个时节该如何调理养生？宋 曙霞认为
 ，在饮食上
 可多吃有芬芳气 味的蔬 菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春 芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、 蒜苗、豆苗、莴苣等
，禁食或
少食辛辣刺激食物，以

 免肝火上炎。