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一夜

　　春分后的 养生应以调和阴阳平衡为养生原则，广东省妇  幼保健院中医科副主任医师宋曙霞提醒，由于春季肝木旺盛，很容 易出现脾
虚的症状，因此，要注意预防  急慢性胃肠炎、胃肠 型感冒等疾
病。