97人人澡人人爽人人|
 人妻无码аⅴ天堂中文 在线|《丰满的女邻居》电影|艾曼纽2

　　在这个时节该
如何调 理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃
有芬芳气味 的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称
“春
日吃春

芽”，
也就是说这个季节可 吃鲜绿
的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等 ，禁食或少食辛 辣刺 激食物，以免肝火  上炎。