亚洲一区在线

 中文字幕|无码免费中文字幕|久 久久久久
久久久久成人|懂色av一区二区
三 区
不卡

　　在这个时节该如何调理
养生？宋曙霞认为，
在饮食上

可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，
 也

就是说这个季节可
吃鲜绿的嫩 芽，比如

豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，
禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。