阿av天堂|狠狠操东京热 |刘玥麻豆
精品一区二区三区| 高清无码在线一区
啪啪

　　在这个时节该 如何调 理养生？宋曙霞认为，在饮 食上 可 多吃有芬芳气味的蔬菜，
如韭菜、香菜、
葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另
外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿 
的嫩芽，比如豆芽 、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免 肝火上炎。