日韩午夜av 一区二区三区|亚洲 色 偷偷男人的天 堂|久久国产乱子|日本狠狠草

　　在这个时节该如何调理养生？ 宋曙霞认  为，在 饮食 上

可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽
”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、 豆苗、莴苣等，
禁食或 少食辛辣刺 激食物，以免肝火上炎。