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本影
 院综合一区

　　
在日常起居上
，此时昼夜 温差
较大、冷暖交替，因  此在衣着方面要适时增减。 需要提醒的是，春分后夜晚时间缩短，为保证充足的睡眠需要早睡早起
，这样有助于体内的阳气升发。