国产精品高清久久AV无码 |国产V 亚洲V日韩V欧 美V|久久精品夜夜夜 夜夜久久|国产超碰 AV

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬 菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜 、香椿等，以疏肝柔 肝。另外，俗语称 
“春日吃春芽”，也就是 说这 个季节 可吃鲜绿的嫩芽，比如豆
芽、蒜苗、豆苗、莴苣  等，  禁食或少食辛辣刺 激食物，以免肝火上炎。