少妇影院y111
1|日
本五十路熟妇 |免 
费观看一区二区|中文字幕亚洲一区在线

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多 吃有芬芳气味的蔬菜 ， 

如韭菜、香菜、 葱、 蒜 
、荠菜、香椿等，以 疏肝柔肝。 另外，俗语称“春日吃春 芽”  ，也就是说 这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免 肝火上炎。