无码 不卡免费高 清中文字幕|欧美伦乱熟妇 |欧美一区 蜜桃
|亚欧精品久久久久久久久久久

　　  在这个时 节该如何调理养生？宋曙
霞认为，在饮食上可多吃有芬
芳气 味的
蔬菜
，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏 肝柔肝。另外，俗语称“ 春日吃春芽”，也就是说这个季节可 吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗 、莴苣 
等，禁食或

少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。