亚洲一区二 区三区乱码|国产在线观看2
018tp|麻豆传媒AV女优在线观看| 欧 美偷拍自慰

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为， 在饮食上可多吃有芬芳气味的 蔬菜 ，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、 
香椿等
，以疏肝
柔肝。另 外，俗  语 称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、
 蒜苗、豆苗、莴苣
等，禁食或少食辛辣刺激食物
，以免肝火上炎。