久久大香


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　　在这个时节该如何调

理养
生？宋曙霞认为 ，在饮
食上可
多吃 有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香 菜、葱、蒜、荠菜、香椿
等，以疏肝柔肝。另外，俗语  称“春日吃春芽”，也 就是说这个季 节可吃鲜绿的嫩芽，比
如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食 
辛辣刺
激食物，
以免肝火上炎。