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　　做 法：洗净 宰好鲫 鱼，洗净淮山和薏米。用清水把陈皮 泡软 
，拍裂
一小块姜，热锅，用姜块在锅上擦一遍，放两勺油，待油六成热
下鱼，煎至微黄
。煮沸瓦煲里的清水，放入煎煮好的鲫鱼和其他  材料，武火煮沸，转中小火煲一个 半小时，下盐调味即可品尝。