日本无码免费A片 无码视频|国产婷婷|丝袜综合网|久久久久久国产高潮呻吟

　　在这个时节该  如何调理养生？宋曙霞认为，在  饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜， 如韭菜 、香
菜、葱、蒜、荠菜、香椿等
， 以疏肝柔肝。另外，俗 语称“春日 
吃春芽”，也就是说这  个季节可吃鲜绿的 嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺
激食物，以免肝火上炎。