亚洲乱熟乱熟女一区二区|欧美 一区日韩一区国产精品|91熟女偷情|桃子2

　　在这个时节该如何 调理养生？宋 曙霞认为，在饮食上可多吃
 有
芬芳 气味的蔬 菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜 、香椿等，以疏肝柔肝。另外， 俗 语称“春日吃春芽”，也 就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或 少食辛辣刺激

食物，以免  肝火上炎。