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春分后的养生应以调和阴阳平衡为养生原则，广东省妇幼保健院中医科副主任医师 
宋曙霞提醒，由于春季肝木旺盛，很容易  出  现脾虚的症状， 因此
，要注
 意预防急  慢性胃 肠炎
、胃肠型感冒等疾病。