《紧 
扣的 星星》动漫|斗破 苍穹年番全免 费观看|新少林五祖 |欧美在线三级精品

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认 为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香
菜、葱、蒜、荠菜、香椿等， 以疏肝柔 肝。另外，俗语称 “春日吃
春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿
的嫩芽，比如 豆芽、蒜苗、
豆苗、莴苣等，禁食或少食辛
辣刺激  食物， 以免肝火上炎。