久操亚洲|久久 人人爽人人爽人人片|大香蕉久|少妇午 夜啪爽嗷嗷叫视频

　　在这个时节该如 何调 理养生？宋曙 霞认为，在饮食上可多吃有芬芳
气味的蔬菜，如 韭菜、香菜 、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔 肝。另外，俗语称 “春日吃春芽”，也就
是说这个季节可吃鲜绿 的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或 少食辛辣刺激食物 ，以免肝火上炎。