五月婷婷久久大香蕉|日 韩porn|17c视频在线观
看|草草视频在线观看

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为 ，在饮 食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜
、香菜、葱 、蒜、荠菜、香椿 等，以
疏肝柔肝 。另外，俗语称

 “春日吃春芽”，也
就是 
说 这个季节可吃鲜 
绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。