亚洲AV
成人无码久久久久久|三 上悠亚在线无码|国产精品一区在线观看|欧
美日韩在线精品一区

　　在这个时节该

如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如 韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外， 俗语称“春
日吃春芽”， 也就是说这个季节可 吃鲜绿 的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴 
苣等，禁 食
或少食辛  辣刺激食物，以免肝火上 炎。