69
网站日韩黄漫|青青草手机偷拍视频|色v  a色|亚洲精品少妇丝袜腿

　　在这个时节该如何调理 
养生
？
宋曙霞认
为，在饮食 
上可
多 吃有芬芳气味的蔬 菜，如
韭菜、香菜、 葱
、蒜、荠菜、香椿等，以疏 肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等
，禁食或少食辛辣 刺激食物，以免肝火上炎。