免费无遮挡无码永久视频|欧美XX X X老师 69HD|四虎影院最新地址|日韩欧美国产中文字幕

　　在这个 时节该如何 调理养生？宋曙霞认为，在饮食 上可
多 吃
有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、

香菜、葱、蒜、荠菜、 香椿等 ，以疏肝 柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是
说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽
、蒜苗、豆苗、 莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上 炎。