美欧性

爱久久|人人干人人干人人干人| 三级国产成人小说|欧美老少 妇乱熟

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为， 在饮

食上可多吃有芬芳气味的蔬菜， 如韭菜、香菜、葱、 蒜、荠菜、香椿等，以疏
肝柔肝。另外，俗语称“春日 吃春芽”，也就是说这个季 节可吃鲜绿的
嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等
，禁食或少食辛辣刺激食物 ，以 免肝
火上  炎。