国产精品三级电影在线播放|九色
最新 网站|欧美又大又粗又黄|Av噜噜噜

　　在
这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食  上可多吃有芬芳气味 的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏
肝柔肝。另外， 
俗语 称“春日吃春芽”，也就是 说这个季节可吃鲜绿的 嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物 ，以免 肝火上炎。