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久
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　　做法：洗净宰好鲫鱼，洗净
淮山和 薏
米。用清水把陈 皮泡软， 拍 裂一小块 姜，热锅，用姜块在锅上擦
一
遍，放两勺油，待油六成热下鱼， 煎至微

黄。煮沸瓦煲里的清水，放入煎煮好的鲫鱼和
其他材料，武火煮沸，转中小火 煲
一个半小时，下
盐调味即可品尝。