伊人7
 9|狼 人色亚洲|亚洲 性爱专区|www.大香蕉9191

　　在这个时节  该如何调理养生？宋
曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜， 
如韭菜 
、 香菜、葱、蒜 、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另 外 ，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，
比如豆芽、 蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食 或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。