最新av免费在线观看|国产内射视频|人 妻一区二区 三区在线播 放|av狠狠

　　在这个时节该  如何 调理养
 生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、
葱、蒜、荠菜、香椿等，以
 疏肝柔肝。
另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可 吃鲜绿的嫩芽，比如
豆
芽、蒜苗、豆苗 、莴苣等，禁食或 少食辛辣刺
激食物，以 免肝火上炎。