国产
精品女教师久久二区二区|啊啊 啊好爽啊视频|韩国一级做a爱片|在线一区

　　在这个时节该如何调理养生 ？宋 曙霞认为，在饮 食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，
如 韭菜
、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝 。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说 这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆 芽、蒜苗
、豆苗、 莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。