多人群P免费毛片|人人操  五月天八|亚洲精品黄色视频|亚洲手
机版AV无码

　　在这个时节
该如何调理养生？宋曙霞认为 ，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，
 如韭菜、香菜、葱、蒜、荠 菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外， 俗语称“春日吃
春芽”，也就是说这个季节
 可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗 、豆苗、莴苣等，
禁 食或少
食辛
辣刺激 食  物，以免肝火上炎。