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　　做法：洗净 宰好鲫鱼，洗净
淮山和薏米。用清水把陈

皮泡软，拍裂一小块姜
 ，热锅，用姜块在

锅上擦一遍， 放两勺油，待油六成热下鱼，
煎至 微黄。煮沸 
瓦煲里 的清水，放入煎煮好的鲫鱼和其他材料，武火煮沸，转中 小火煲一个半小时，下 盐调味即可品尝。