玖玖成人少妇 |3 PAV|91试乱伦|久久婷电影

　　在这个时节该  如何调理养 生？宋曙霞认为，在 饮  食上可多吃有芬芳气味 的蔬菜，如韭菜、香菜、
葱、蒜、荠 菜 、香椿等，以疏肝 柔 肝。另外，俗语称“春日吃春芽 ”
，也 
就是 说这个季节可吃鲜绿 的嫩芽，比如 豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。