天天拍天天爽|自拍偷自拍亚洲 精 
品播放|日日
夜  夜综 
合网|91狠狠操

　　在 这个时 节该如何调理养 生？宋曙 霞认为，在饮食

上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、
香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔 肝。另
外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比
如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上 炎。