欧美一区日韩 一区国产
精品|www.久久艹|人妻少妇69|色老板导航

　　在这个时节
该

如何调理养生 ？宋
曙霞认为 ，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、 葱、蒜、荠菜、香椿等，
 以疏肝柔 肝。另
外，俗语称“春日吃春芽”，也就是 说这个季节
可吃鲜绿的嫩芽， 比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食 或少 食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。