98久久性爱|国产精品卡一卡二|98色 堂久久色堂|夜夜 骑日日操

　　在这
个时节该如  何调理养生？宋曙霞

认为

，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜， 如韭菜、香菜、葱
、 蒜
、荠菜 、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语 称“
春日吃春 芽 
”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩


芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴 苣等

，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。