无码波多野结衣|人妻借种太粗进不去|日韩
爱爱视频 |欧
美人人

　　在这个时 节该如何调理养生？宋曙 
霞认为，在饮食上可多吃有芬芳 气味的蔬菜 ，如韭菜、 香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比
如豆芽
、蒜苗、豆苗、
莴苣等，禁
食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。