超碰免费麻豆 |啊啊啊 在线
看 无码|smt成人视频|人人 操,人人看,人人摸

　　在这个时节该 如何调理养生？宋曙霞认为， 在饮食上可多吃 有芬芳气 味 的蔬菜，如韭菜
、香菜、葱、蒜、荠菜、 香椿等，以疏肝柔肝。 另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是
说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣 等，禁食
或少食辛辣 刺激食物，以免肝火上炎。