欧美日韩美女在线观看|亚洲久悠悠色悠在线 
播放

|视频欧美 国产|国产后入电影中 文字幕久久

　　在这个时 节 该如

何调理养生？宋曙霞 认为，在饮
食上可多吃有芬芳气味的 蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春
芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩
芽，比
如豆芽、蒜苗、豆苗、莴 苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。