国产亚洲
美
女久久久久久|sewuyue|亚洲女人被 黑人进入|日韩在线观看一区二区三区

　　在这个时节该如何调理养生？宋

曙  霞
认为，
在饮食上可多吃有芬芳气 味的蔬菜，如韭菜、香菜、 葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝 柔肝。另外 ，俗语称“春日吃春芽”，也就是 说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、 莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上  炎。