7mav在线观看|日本女人曰比在线看|就要
操AV|神马 老子未 来不卡手机

　　在这个时节该如何调理 养生？宋曙霞 认为，在饮食上可多吃 有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、 香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外， 
俗语称“春 日吃春芽”，也就是说这
个季节可吃  鲜绿的嫩芽，比
如
豆芽
、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激
食物，以免肝火上炎。