中国人操亚洲人|9 7开心色色婷婷 丁香|超碰人妻福利院 |亚洲一区亚洲二区

　　在这个时节该如何调
理养生？宋 曙霞认为，在饮食上可多 吃有芬 芳气 
味的蔬
菜，如韭 菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以
疏肝柔肝。另外
，俗语称“春日吃 春芽”，也 就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比
如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。