www.avzaixian|精品久久久妇一|成人一级无码在线|超碰公开18

　　在这个时节该
如何调理养生？宋曙

霞认为，在饮食上可多吃
有芬芳气味
 的蔬菜 ，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也
就是说这个季节可吃鲜绿的 嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，
禁食或
少食辛辣刺激食物，以 免肝火上炎。