国产亂伦成年人
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　　在这
个时节该如何 调
 理养生？宋曙霞 认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜 、香菜、葱、蒜、荠菜、香
椿等，以疏 肝 
柔
肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就
是说这个季节可吃 鲜绿
的嫩芽，比如豆芽、蒜
苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣 刺 
激食物，以免肝火上炎。