天午夜 视频|
熟妇视频网址|波


多野结衣精品无码| 国产av亚洲av

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮
食上可多吃有  芬
芳气味的

蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠 菜、香椿等，以疏
肝柔肝。另
外
，俗语称“春日吃 春芽”，也

就是说这个季节可 吃鲜绿的嫩芽，比如豆 芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少 食辛辣刺激食物，以 免肝火上炎。