亚洲
午夜福利 院在线观看|国产精品三级a三级三级|人人人操
人人人|色一情一乱
一伦一区二
区三区

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭
 菜、香菜、葱、蒜、荠 菜、香椿等，以疏肝柔肝 。另外，俗语称 “春日吃春芽”，也就

是说这个
季节 可吃鲜绿的
嫩芽，比如豆 芽 、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。