亚洲精品天堂无码中文字幕 |婷婷天  堂站|无码人妻在线观看|[无码破解]成人无码

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多
 吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜  、
香菜、葱、蒜、荠 菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春 芽”，  也就是说这个季节可 吃 鲜绿 的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗 、 
莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。