亚洲色图亚洲bt|日韩
有码在线观看. |亚洲有码国 
精品|香蕉www999

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在 饮食上可多吃有
芬芳气味
的蔬菜，如韭 菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿 等，以疏肝 柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的
嫩芽，
比如豆芽
、蒜苗、 豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣 刺激 食物，以免肝火上炎。