丁香五 月精品在线|人妻大香蕉久久91|操好妞高清免费视频|狠狠 鲁很很色

　　
在这个时节该如何调
理养生？宋
曙霞认为 ，在饮食上可多吃有芬芳气

味的蔬 菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽
”，也就是说这个季节可 吃
鲜绿的嫩芽，比
如豆芽、蒜苗、 豆苗、莴苣等，禁食或少食辛

辣刺激食物，以免肝火上炎。