日韩一,二区Av片|在

线视 频
 97白
 虎|黄色无码网站|日韩av中文

　　在这个时节该如何调理养生？
宋曙霞认为
，在饮食上可多吃有

芬芳气 味的

蔬菜，如 韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以
疏肝柔肝。另外，俗语称“
春
日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、 豆苗
 、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物 ，以免肝火

上炎。